Valgykite šiuos maisto produktus, kad sumažintumėte stresą ir nerimą – Klivlando klinika
Jei bandote sumažinti streso lygį, tikriausiai jau žinote, kad reikia pradėti nuo pagrindinių dalykų: rūpinimosi savimi, miego valdymo ir mankštos. Bet ar žinojote, kad yra maisto produktų, kurie taip pat mažina streso lygį? Cleveland Clinic yra ne pelno siekiantis akademinis medicinos centras. Reklama mūsų svetainėje padeda palaikyti mūsų misiją. Mes neremiame ne Klivlendo klinikos produktų …