Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas 2020 m. balandžio 24 d. Jis buvo atnaujintas 2020 m. rugpjūčio 5 d., kad būtų pateikta nauja informacija apie šią sparčiai besikeičiančią situaciją.
Cleveland Clinic yra ne pelno siekiantis akademinis medicinos centras. Reklama mūsų svetainėje padeda palaikyti mūsų misiją. Mes neremiame ne Klivlendo klinikos produktų ar paslaugų. politika
Nors COVID-19 dažniausiai plinta įkvėpus mažyčius lašelius, išsiskiriančius užsikrėtusiam žmogui kalbant, kosint ar čiaudint, dideli lašeliai taip pat gali nukristi ant paviršių. (Ei, dar viena priežastis dėvėti veido kaukę!) Tada sveikas žmogus gali nesąmoningai liesti tuos paviršius ir kitas dalykas, kurį žinote – virusas gavo nemokamą važiavimą bet kur ir prie ko žmogus prisiliečia.
Dažnai žmonių rankos gali pernešti virusines daleles į skirtingus paviršius, net veidą, kur jos gali patekti į jūsų kūną per akis, burną ar nosį. (Todėl sveikatos apsaugos pareigūnai ant mūsų rėkia, kad neliestume veidų ir nusiplautume rankas.)
Vis dėlto virusinės dalelės ir toliau sklinda. (Tie slogūs laisvalaikiai!) Paprašėme infekcinių ligų specialisto Franko Esperio (MD) įvertinti, kiek laiko koronavirusas gali išgyventi ant paviršių.
Koronaviruso išgyvenimas paviršiuje
„Virusas paprastai nemėgsta gyventi ant paviršių, kuriuose yra daug skylių arba mikroskopinių mažų griovelių, kampelių ar įtrūkimų“, – aiškina dr. Esper. „Jam patinka labai lygūs paviršiai, pavyzdžiui, durų rankenos.
Ankstyvieji tyrimai parodė, kad viruso išgyvenimas priklauso nuo paviršiaus tipo, ant kurio jis patenka. Gyvas virusas gali išgyventi nuo kelių valandų iki kelių dienų.
Štai kiek laiko virusas paprastai išsilaiko ant įprastų paviršių, tačiau jis gali keistis priklausomai nuo sanitarinių priemonių, saulės spindulių ir temperatūros:
- Stiklas – 5 dienos.
- Mediena – 4 dienos.
- Plastikas ir nerūdijantis plienas – 3 dienos.
- Kartonas – 24 val.
- Variniai paviršiai – 4 val.
Svarbu pažymėti, kad laikui bėgant gyvo viruso kiekis ant paviršių mažėja. Taigi rizika užsikrėsti liečiant daiktą, ant kurio buvo virusas kelias dienas (ar net kelias valandas), rizika sumažėtų.
„Kaip galite įsivaizduoti, kartonas turi mažų mikroskopinių skylučių, todėl virusas jo nemėgsta“, – sako dr. Esper. „Ir ant audinio jis taip pat neišsilaiko per ilgai, paprastai mažiau nei dieną.
Išsiaiškinti COVID-19 infekcinę dozę
Virusai negali išgyventi savarankiškai. Visa viruso esmė yra įsiveržti į gyvą šeimininką, jį užgrobti ir pagimdyti daugiau viruso kūdikių. Taigi, kai užsikrėtęs asmuo kosėja ir viruso lašeliai patenka ant aplinkinių paviršių, tai nėra būtent toks rezultatas, kokio virusas tikėjosi.
„Jei virusas patenka ant kažko, pavyzdžiui, kėdės ar stalo, jis pradeda mirti gana greitai“, – aiškina daktaras Esperas. „Galbūt po kelių dienų pavyks rasti gyvybingą virusą, bet jis tūkstančius kartų mažesnis nei iš pradžių buvo nusodintas kosulio metu. Kai tik virusas užklups kažką, kas nėra gyva ir tikrai ne žmogus, jam viskas nepasiseks.
Taigi vien todėl, kad virusas aptinkamas ant paviršiaus, nebūtinai reiškia, kad ten yra pakankamai, kad kažkas susirgtų. Mokslininkai vis dar stengiasi išsiaiškinti, koks yra infekcinės dozės reikalavimas, kad iš tikrųjų sukeltų infekciją.
Ar koronavirusas gali gyventi paštu?
Kai apsipirkimas internetu ir pristatymas jau artėja prie atostogų lygio, jums gali kilti klausimas, ar jūsų pašte ar siuntiniuose nėra koronaviruso. Kai kurie žmonės netgi leidžia savo paštui ar siuntiniams stovėti kelias dienas prieš atidarydami.
„Popierius ir kartonas yra labai porėti“, – sako dr. Esper. „Virusas nemėgsta tokių paviršių. Jam patinka sklandūs, lygūs dalykai.
Koronavirusas taip pat ne itin mėgsta būti stichijoje. Žinoma, atrodo, kad daugelis virusų geriau cirkuliuoja šaltu, o ne šiltu oru, tačiau verta kartoti, kad jei viruso nėra kitame gyvame žmoguje, tai nebus gerai.
„Nesu ypač susirūpinęs dėl viruso gaudymo paštu“, – sako dr. Esper. „Mes tikrai tai studijuojame ir laikui bėgant galėsime suprasti daug daugiau, bet atsakymas yra ne, nemanau, kad žmonėms reikia jaudintis dėl viruso perdavimo paštu.
https://futuresnutrition.de/blogs/news/wie-viel-vitamin-d3-taglich-einnehmen
https://futuresnutrition.de/blogs/news/vitamin-d3-und-kalzium
https://futuresnutrition.de/blogs/news/welche-lebensmittel-enthalten-vitamin-d
https://futuresnutrition.de/blogs/news/kann-man-vitamin-d3-uberdosieren
https://futuresnutrition.de/blogs/news/wie-lange-dauert-es-bis-5-htp-wirkt